Per trent’anni della mia vita – quasi quotidianamente – mi sono immerso in un particolare stato della mente che tutti noi conosciamo e che spesso inconsapevolmente sperimentiamo: lo stato di Flow.
Ma che cos’è esattamente?
Questo particolare dispositivo del nostro cervello permette a noi stessi e alla nostra mente di eliminare, in un particolare momento e nelle ore successive ad esso, tutti quei pensieri inutili e di concentrare tutte le forza che il nostro cervello possiede. Tutto ciò ci consente non solo di riallineare la nostra mente, ma anche il resto della nostra esistenza.