Minimalismo digitale
Rimetti a fuoco la tua vita in un mondo pieno di distrazioni
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Pagine: 256
Data di pubblicazione: 25/08/2021
Traduzione: Arianna Bevilacqua
“Minimalismo” è l’arte di saper riconoscere lo stretto necessario. Il “minimalismo digitale” è l’applicazione di questa idea alle tecnologie. Pensare la vita senza smartphone, Internet e social network oggi ci sembra quasi impossibile, eppure fino a qualche anno fa la maggior parte di questi strumenti non esisteva.
Le società della Silicon Valley hanno sfruttato le più avanzate scoperte della psicologia e delle neuroscienze per tenerci incollati ai loro dispositivi, dando vita alla cosiddetta “economia dell’attenzione”: noi siamo il prodotto e gli inserzionisti pubblicitari sono gli acquirenti. Cal Newport, professore di Computer science e saggista di successo, ritiene che il modo migliore per riprendere il controllo sia il minimalismo digitale: una filosofia che prevede di fare un passo indietro e ripensare il nostro rapporto con la tecnologia in maniera attiva.
Minimalismo digitale, supportato da solide basi scientifiche, spiega perché dovremmo sposare questa visione, quali vantaggi ci porterà e condivide il percorso studiato e testato dall’autore per emanciparci dai nostri dispositivi digitali, per tornare ad avere il pieno controllo del nostro tempo e per decidere senza condizionamenti quali sono le attività che realmente hanno valore per noi e ci rendono felici.
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Cal Newport è professore associato di informatica alla Georgetown University e autore di libri di crescita personale. Scrive…
“Il minimalismo digitale è molto più che una serie di regole: è una filosofia che sottolinea l’importanza di coltivare una vita che meriti di essere vissuta.”
Dicono del libro
“Non sei l’utente, sei il prodotto. Spegni il telefono, esci dall’app e sintonizzati su un modo diverso di stare al mondo. Bravo, Cal. Un consiglio intelligente per persone in gamba.”
SETH GODIN
“Newport si propone di diventare la Marie Kondo della tecnologia: ci offre un vero e proprio piano per aiutarci a distinguere le attività digitali che aggiungono valore alla nostra vita da quelle che non ne aggiungono.”
EZRA KLEIN
“Un invito ad agire al più presto per chiunque ci tenga sul serio ad avere il pieno controllo sulla propria vita.”
RYAN HOLIDAY
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