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Pensare da campioni per esprimersi al massimo del potenziale

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Pagine: 256
ISBN: 9788836200719 Categoria
Data di pubblicazione: 20/10/2021

Quando pensiamo ai grandi atleti le prime cose che balzano all’attenzione della nostra mente sono il loro fisico e la grande preparazione atletica. Eppure c’è un aspetto, immateriale e forse per questo molto spesso sottovalutato, altrettanto importante, se non di più: la preparazione mentale. Senza di essa le doti, le abilità, apprese con sacrificio e duro allenamento, e i talenti non avrebbero modo di esprimersi e di tradursi in prestazioni formidabili. In questa nuova edizione aggiornata di Oltre, arricchita di una nuova prefazione e una postfazione, oltre a nuovi esempi tratti dagli eventi sportivi più recenti, Alex Bellini ci guida nell’affascinante mondo della mente umana, esplorando tutti gli aspetti che rendono possibile andare oltre i propri limiti (nello sport ma non solo) e condividendo i segreti appresi durante le sue incredibili imprese.

Alex Bellini, esploratore, sportivo ed esperto di ottimizzazione mentale, ci guida nell’affascinante mondo della mente umana, esplorando tutti gli aspetti che rendono possibile andare oltre i propri limiti (nello sport ma non solo) e condividendo i segreti appresi durante le sue incredibili imprese.

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Alex Bellini è un esploratore, speaker motivazionale e performance coach. È noto per le sue imprese spor…

“Diventare una persona consapevole vuol dire riconoscere il chiacchiericcio mentale che limita quanto in là possiamo andare.”

Alex Bellini è un esploratore, speaker motivazionale e performance coach. È noto per le sue imprese sportive estreme. Nel 2002 e 2…

Dicono del libro

“Alex Bellini è un personaggio che amiamo, perché se tra i viaggiatori si distinguono diversi animi, lui ha quello più candido, ha quello di chi cerca, fuori per guardarsi dentro, di chi si mette in discussione e di chi crede che l’altro vada rispettato. Di chi rischia ma non fa per forza l’eroe e di chi parte per trovare.”

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