Il problema è che con l’esposizione ripetuta ad un certo stimolo piacevole, ad esempio mangiando biscotti tutti i giorni, il piacere provato per il singolo biscotto diventa via via più debole e breve, mentre la reazione “dolorosa” del cervello diventa più forte e duratura. Così quell’esperienza, col tempo, diventa meno piacevole, e l’altalena rimane sbilanciata sul lato del dolore. Per avere lo stesso effetto di prima dobbiamo aumentare la dose, altrimenti diventiamo irritabili e ansiosi: ormai, insomma, siamo dipendenti. “Oggi è molto più facile cadere in una qualsiasi dipendenza – dal gioco d’azzardo, al cibo, dalla pornografia alle droghe – rispetto al passato, perché si sono moltiplicati i canali di accesso a queste esperienze” spiega Lembke. “Così quello stesso meccanismo cerebrale di equilibrio tra piacere e dolore che ha garantito alla nostra specie la sopravvivenza in un mondo di scarsità come quello preistorico, nella moderna società dell’abbondanza è dirottato di continuo dalla miriade di stimoli che ci tempestano”. Stimoli studiati apposta per inondare di dopamina il circuito della ricompensa. “Pensiamo ai social media: il loro uso provoca quel rilascio di dopamina che l’evoluzione ha previsto per motivarci a cercare il contatto con gli altri e vivere in comunità, impulso salvifico nel mondo brutale del Pleistocene” spiega Lembke.
Resta aggiornato Iscriviti alla newsletter
Ricevi notizie sulle nuove uscite e gli eventi della casa editrice, contenuti interessanti e promozioni