Benvenuti nell'era delle dipendenze. Ogni giorno siamo inondati da stimoli in grado di provocare nel nostro cervello il rilascio di un neurotrasmettitore che ci regala una sensazione di benessere ma che, a lungo andare, causa dolore. Una psichiatra ci spiega come funziona
Psicologia
Le performance del cervello sono estremamente sensibili al contesto in cui l'individuo opera: bisogna creare ambienti adatti al pensiero e abbandonare l'analogia del cervello-computer.
Un libro che passa ai raggi X il terrore che paralizza e blocca i cambiamenti. Le migliori strategie per ritrovare coraggio in tempo di guerra e pandemia
Sembra un paradosso ma non lo è. In una società ossessionata dalla ricerca del benessere va in crisi il delicato equilibrio cerebrale inventato per noi dall'evoluzione. Parola di psichiatra
Secondo l'esperta di dipendenze Anna Lembke, i nostri telefoni ci stanno trasformando in drogati di dopamina, con ogni swipe, like e tweet a nutrire la nostra dipendenza. Come combattere la nostra dipendenza digitale?
Diego Ingrassia, autore di Il cuore nella mente, intervistato al Leadership Forum si racconta e ci svela aneddoti sul suo libro.
